Traumhafte Nächte in den Räumen der Lebenshilfe Hattingen am 4.11.2025

Traumhafte Nächte: Entdecke die Geheimnisse für besseren Schlaf!

Erfahre, wie du mit einfachen Tricks endlich wieder gut schlafen kannst – inkl. meiner Geheimtipps.

Schlaflose Nächte, kreisende Gedanken, unruhiges Aufwachen – wer kennt das nicht?

Ich zeige dir, wie kleine Veränderungen im Alltag eine große Wirkung auf deine Schlafqualität haben können.

Du erfährst:
✨ praktische Tipps und einfache Routinen für mehr Entspannung
✨ wie du dein Abendritual schlaffreundlich gestalten kannst
✨ wie dich ätherische Öle sanft unterstützen können

Freu dich auf inspirierende Impulse, persönliche Erfahrungen und die Möglichkeit, die Magie der Düfte direkt zu erleben.

Mach den ersten Schritt in Richtung erholsamer Nächte – für mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude am Tag.

Wann?

Dienstag, 4. November 2025, 19 - 20:30 Uhr

in den Räumen der Lebenshilfe Hattingen

Bruchstr. 30, 45525 Hattingen

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PS: Wenn du schon ein paar Inspirationen über die Magie der Düfte haben möchtest, melde dich hier zum Schnupperkurs an.